Filtry

Producent

Armedical

Cena

złzł

Piłki rehabilitacyjne do ćwiczeń - piłki do rehabilitacji z kolcami

Piłki rehabilitacyjne z kolcami, znane również jako piłki sensoryczne, są efektywnym narzędziem w ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Służą do wzmacniania mięśni, poprawy koordynacji i równowagi, a także są pomocne w terapii sensorycznej. Kolce na piłkach stymulują skórę i tkanki miękkie, przynosząc korzyści terapeutyczne.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 15

Piłki rehabilitacyjne: Co to są i jak działają?

Piłki rehabilitacyjne to specjalne piłki używane do ćwiczeń fizycznych i rehabilitacji. Wykonane z elastycznego materiału, jak guma lub PVC, często posiadają kolce, które masują i stymulują mięśnie oraz tkanki. Dzięki różnym rozmiarom i twardościom, są dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkowników.

Rodzaje piłek rehabilitacyjnych

Piłki rehabilitacyjne występują w różnych rodzajach, w tym jako duże piłki do ćwiczeń ogólnorozwojowych, małe piłki do pracy z dłońmi i palcami, oraz piłki sensoryczne z kolcami. Każdy rodzaj spełnia określone funkcje terapeutyczne, od rehabilitacji po wzmacnianie mięśni. Można je stosować również w trakcie zajęć fitness i pilatesu. Sprawdź i przekonaj się!

Korzyści z używania piłek rehabilitacyjnych

Używanie piłek rehabilitacyjnych przynosi wiele korzyści, takich jak poprawa ogólnej kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni brzucha, pleców, nóg i ramion, oraz zwiększenie zakresu ruchu. Są one również pomocne w przypadkach schorzeń neurologicznych, choroby zwyrodnieniowej stawów, czy w zespole cieśni nadgarstka.

Odpowiedni rozmiar piłki rehabilitacyjnej do ćwiczeń

Dobór odpowiedniego rozmiaru piłki rehabilitacyjnej jest kluczowy dla efektywności ćwiczeń. Wielkość piłki powinna być dopasowana do wzrostu użytkownika oraz rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Piłki o średnicy 55 cm, 65 cm oraz 75 cm są najpopularniejsze w różnych zastosowaniach.

Ćwiczenia i rehabilitacja z użyciem piłek rehabilitacyjnych

Piłki rehabilitacyjne są używane do szerokiego zakresu ćwiczeń, zarówno ćwiczeń dla dzieci i dorosłych. Pomagają w treningu mięśni brzucha, wzmacnianiu postawy ciała, a także w ćwiczeniach sensomotorycznych i równowagi. Są idealne do użytku w domu oraz w placówkach rehabilitacyjnych.

Jakie ćwiczenia można wykonywać z piłkami rehabilitacyjnymi?

Piłki rehabilitacyjne są wykorzystywane do różnorodnych ćwiczeń, w tym do:

wzmocnienia mięśni brzucha,
ćwiczeń kręgosłupa,
ćwiczeń koordynacji ruchowej,
ćwiczeń dłoni (ręce i palce), jak i rehabilitacji dłoni.

Są idealne do ćwiczeń pilates, fitness oraz do zadań ogólnorozwojowych, jak również w rehabilitacji po urazach. Dla osób prowadzących siedzący tryb życia ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną pomogą wzmocnić mięśnie, które na co dzień nie mają zbyt dużo ruchu.

Jakie urazy można leczyć za pomocą piłek do rehabilitacji?

Piłki rehabilitacyjne są pomocne w leczeniu różnych urazów, takich jak problemy z kręgosłupem, urazy stawów, a także w łagodzeniu bólu spowodowanego chorobami neurologicznymi. Regularne ćwiczenia z piłką mogą wspierać proces leczenia i przyspieszać regenerację.

Techniki poprawy stabilności i równowagi korzystając z piłek rehabilitacyjnych

Używanie piłek rehabilitacyjnych w ćwiczeniach pomaga w poprawie stabilności i równowagi. Różnorodne ćwiczenia z piłką, od prostych siedzeń po bardziej zaawansowane manewry, są skuteczne w treningu równowagi i zwiększaniu świadomości ciała.

Wybór odpowiedniej piłki rehabilitacyjnej

Wybór odpowiedniej piłki rehabilitacyjnej zależy od indywidualnych potrzeb użytkownika, jego wzrostu, wagi oraz rodzaju ćwiczeń, które ma zamiar wykonywać. Ważne jest, aby wybrać piłkę o odpowiednim rozmiarze i twardości, aby zapewnić bezpieczeństwo i efektywność treningu. Szukasz piłki do ćwiczeń dla dzieci czy dorosłych? W naszym sklepie piłki rehabilitacyjne masujące dostępne są w różnych rozmiarach.

Jak dobrać odpowiednią twardość piłki do ćwiczeń?

Wybór twardości piłki rehabilitacyjnej zależy od preferencji użytkownika i celu ćwiczeń. Twardsze piłki zapewniają lepszą stabilność i są idealne do ćwiczeń równowagi, podczas gdy miększe mogą być lepsze do masażu i ćwiczeń sensorycznych, jak i gimnastyki.

Jakie są rodzaje kolców używanych w piłkach rehabilitacyjnych?

Piłki rehabilitacyjne z wypustkami mogą mieć różne rodzaje kolców - od drobnych dla delikatnego masażu po większe dla głębszej stymulacji. Rodzaj kolców wpływa na efekty masażu i stymulacji sensorycznej.

Piłki rehabilitacyjne w codziennym treningu

Piłki z kolcami są doskonałym narzędziem do codziennego treningu, pomagając wzmocnić mięśnie brzucha, pleców, a także poprawić postawę ciała. Są użyteczne zarówno dla osób prowadzących siedzący tryb życia, jak i dla tych aktywnych fizycznie. W naszej ofercie można znaleźć piłeczki przeznaczone do rehabilitacji dzieci.

Piłki rehabilitacyjne: Bezpieczeństwo i akcesoria

Podczas korzystania z piłek gimnastycznych, rehabilitacyjnych, ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa. Należy upewnić się, że piłka jest odpowiednio napompowana i nie ma uszkodzeń. Wiele piłek oferowanych jest w zestawach z pompką do łatwego nadmuchiwania.

Piłka rehabilitacyjna 65 cm

Piłka rehabilitacyjna o średnicy 65 cm jest idealna dla osób o średnim wzroście. Jest wykorzystywana do różnorodnych ćwiczeń, w tym do wzmacniania mięśni brzucha, pleców, a także w ćwiczeniach równowagi i koordynacji.

Piłka rehabilitacyjna 55 cm

Piłka o średnicy 55 cm jest odpowiednia dla osób niższych oraz dla ćwiczeń wymagających większej precyzji i kontroli. Jest często stosowana w ćwiczeniach rehabilitacyjnych i treningach pilatesu.

Piłka rehabilitacyjna 75 cm

Piłka o średnicy 75 cm jest rekomendowana dla osób wyższych. Umożliwia wykonywanie szerszego zakresu ćwiczeń, w tym tych na duże partie mięśniowe oraz ćwiczeń rozciągających.

Piłka rehabilitacyjna z kolcami

Piłka rehabilitacyjna z kolcami zapewnia dodatkową stymulację sensoryczną i masaż. Kolce pomagają w relaksacji mięśni i poprawie krążenia, co jest korzystne zarówno w rehabilitacji, jak i w codziennych ćwiczeniach fitness. Samo używanie piłki do siedzenia przynosi korzyści zdrowotne. Siedząc na takiej piłce rehabilitacyjnej do siedzenia, angażowane są mięśnie brzucha i pleców, które pracują nad utrzymaniem właściwej postawy. To z kolei przyczynia się do odciążenia kręgosłupa i wzmacniania tych grup mięśniowych.

Piłki rehabilitacyjne do ćwiczeń - piłki do rehabilitacji z kolcami

Piłka rehabilitacyjna ABS 55 cm

Piłka rehabilitacyjna ABS 65 cm

Piłka rehabilitacyjna ABS 75 cm

Piłka rehabilitacyjna ABS 85 cm

Piłka rehabilitacyjna HOPPER z rogami 45 cm Czerwona

Piłka rehabilitacyjna HOPPER z rogami 50cm Złota

Piłka rehabilitacyjna HOPPER z rogami 55cm Zielona

Piłka rehabilitacyjna HOPPER z uchem 45cm czerwona

Piłka rehabilitacyjna HOPPER z uchem 50cm żółta

Piłka rehabilitacyjna HOPPER z uchem 55cm zielona

Piłka rehabilitacyjna masująca MIDI 20 cm

Piłka rehabilitacyjna masująca pomarańczowa 55cm

Piłka rehabilitacyjna MIDI REH 20 cm

Piłka rehabilitacyjna MIDI REH 25 cm

Piłka rehabilitacyjna MIDI REH 30 cm